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导致孩子厌食症的原因 孩子厌食症怎么让孩子爱上吃饭
2022-09-21

孩子厌食症会影响孩子的发育和成长,孩子出现厌食症可能与消化疾病以及不正确的喂养方式有关,孩子出现厌食症怎么让孩子爱上吃饭呢?接下来八宝网小编就来说说。

孩子厌食症的原因

1、患上了消化系统疾病

当孩子的消化系统发生疾病时,比如肠道发生感染、消化功能发生紊乱、肠道里面有寄生虫、患有胃炎或者肝炎、口腔疾病或者便秘等都会影响到其饮食。

2、不正确的喂养方式

当孩子挑食或者偏食,会让身体容易缺乏无机盐以及维生素,从而让孩子出现厌食的情况。还有一些孩子喝太多饮料、摄入太多的糖分也会降低食欲,影响消化系统的运转。因此,要及时纠正孩子不良的饮食习惯,保证孩子的一日三餐正常。

3、孩子吃饭时不专心

部分家长为了让孩子乖乖吃饭,会打开动画片儿来诱导孩子吃饭,孩子一边看电视一边吃饭会延长吃饭的时间,把吃饭的注意力集中在电视里面,会影响食物的消化,时间久了会导致厌食。

厌食症的早期症状

1.健康儿童的日常评估显示体重不增或体重下降。

2.否认明显的消瘦或体重下降。

3.总是诉说冷或穿好几层衣服。

4.大多数时间手脚摸起来冰冷,皮肤颜色青紫。

5.掉头发增多(枕头上或刷子上的头发增多),头发显得稀疏而干燥。

6.脸上或身体上长胎毛(类似新生儿身上的软毛)。

7.哭的时候没有眼泪(因为脱水所致)。

8.皮肤发黄,归因于胡萝卜素浓度增高(因为吃超量的蔬菜,和/或肝功能差)。

9.诉说头晕眼花。

10.虚弱。

孩子厌食怎么让孩子爱上吃饭

1、多运动

运动能够调节全身的机能,使脾胃的运化和吸收能力加强,增强食欲。

2、多户外

晒太阳能够促进孩子体内合成促进钙吸收的激素。钙和锌有互补作用,体内锌的含量正常,孩子的食欲自然会好起来。

3、七分饱

当孩子真的没有胃口时,可以适当地饿一顿两顿、一天两天,醒脾开胃。孩子饿了自然会要求吃东西。

4、睡前不进食

孩子满一岁后,应逐渐将睡前的奶停掉。稍大一些的孩子吃完奶或者其它食物后,玩半小时到一小时,解一次小便后再睡。

5、培养良好的饮食习惯

养成孩子按时吃饭、自己吃饭、吃完饭才能离开餐桌的习惯。让孩子明白这一顿不吃饱,不到下一餐吃饭的时间真的没有食物吃。

6、暂时断掉零食

暂时断掉孩子的零食,使肠胃得到充分的休息。也使孩子知道没有零食,只能好好吃饭。

7、保持心情愉快

家长要注意给孩子创造一个愉快的吃饭环境,不要在饭前责备或者打骂孩子。

8、及时添加辅食

在孩子四五个月起就要及时添加辅食,添加辅食应该遵循由少到多、由稀到稠、由细到粗、由一种到多种的原则。

9、不偏食

建议餐食荤素搭配,杂食偏素。少让孩食肥甘厚腻、生冷坚硬、辛辣刺激的食物。不要随便给孩子添加补品。

10、保持大便通畅

大便秘结,腑气不通,则脾胃失于运化而厌食,有便秘问题的孩子要先解决便秘问题。

11、补锌

补充锌剂可以改善食欲。平时多食高锌食物,如扇贝、虾皮、虾、蚝等海产品及蛋黄、鸡肝等动物内脏。以素食为主的孩子要适当多吃一些坚果、菌类,而且二者一起加工,补锌的效果会比较好。

12、中成药

给孩子服用保和丸、山楂丸、小葵花芪斛楂颗粒等中成药。小葵花芪斛楂颗粒由黄芪、山药、炙甘草、茯苓等温和药物研制而成,组方药食同源安全性高,山楂口味孩子也容易接受。它既能补脾益气、健脾和胃,又能消食导滞,解决积食问题,让孩子消化好,吸收好,排便规律顺畅。